键盘应该放在哪里?我们需要人体工学的键盘系统

鼠标和键盘作为人机交互的信息输入端,是我们使用频率最高的电脑外设。现在市场上为电脑族设计的人体工学键盘和鼠标款式繁多,效果如何,却因人而异。究其根本,问题在于我们是否正确地使用这些工具——它们是否被摆放在正确的位置?我们是否使用正确的姿势?

作为铺垫,之前我写了篇上班族在电脑前正确的坐姿,这是很细节的问题,但也是最关键的问题。不过,在纠正姿势前,首先应该考虑:我们的键盘鼠标以及显示器是否被摆放在正确的位置?毕竟我们就需要一年近300天,一天七八个小时地去使用它们。俗话说,路远无轻重,电脑外设的摆放错误直接导致了姿势的错误。长年累月下来,电脑病就不可避免了:背痛、肩膀痛、脖子痛、腕管综合症…这些小病小痛会慢慢折磨我们。

从人体工学的角度讲,键盘鼠标应该与肘关节同高,也就是说,当你使用它们时,小臂与地面是平行的。

但是,我们的办公桌或其他桌子的普遍设计是高于肘关节的。因为设计桌子时不止要考虑键盘鼠标的摆放,还要考虑显示器以及其他物品的摆放。所以,目前绝大多数电脑桌和办公桌都设计有键盘架(也称键盘托、键盘柜),这些真的有效么? 继续阅读